Frauen-Yoga

"Zu unserer Natur gehört die Bewegung"Blaise Pascal

Ein Frauen-Leben bringt unzählige Herausforderungen mit - nutze einen wunderbar weiblichen Yogaweg um es aus ganzem Herzen zu leben !

Traditionell wurde der Yoga meist von Männern nach Europa gebracht - so sind Theorie & Praxis oft am männlichen Prinzip orientiert.Doch Yoga kann auch wunderbar weiblich sein !

  • Fließende Flows
  • Kräftigende Stellungen
  • Innere Bilder
  • Psychische Entsprechungen einzelner Übungen
  • Loslassen & Entspannen
  • Wohlwollendes Einbeziehen individueller Voraussetzungen


Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen- egal wie jung oder alt, ob Mutter oder nicht, egal wie sportlich oder beweglich - hier ist Raum für Individualität !

Ausgewählte Übungen

  • schenken Ruhe & Kraft
  • stärken das Hormon- & Immunsystem
  • regenerieren Körper & Geist
  • entlasten den Rücken
  • formen & stärken den ganzen Körper


Frauen-Yoga schenkt Ihnen die Möglichkeit Ihren Körper als Tempel zu erleben indem Sie Ihre ursprüngliche Lebendigkeit genießen können !

Für diesen Kurs braucht es keine Vorkenntnisse !


Ort

Zeit



Kosten


Bitte mitbringen !

Geburtshaus Tübingen - Hagenloher Straße 11, 72070 Tübingen-Hagelloch

Donnerstags 19.15 Uhr - 20.30 Uhr
Jeder Block umfasst 5 fortlaufende Termine - Start des nächsten Blocks ist der 7.6.2018
am 12.7.2018 ist kein Kurs !

65 Euro je Block mit 5 Yogaeinheit (1 1/4 Stunde)  -
Anmeldung und Abrechnung erfolgt immer blockweise im Voraus

Warme Socken, Handtuch, Decke für die Schlußentspannung, evtl. Sitzkissen