"Eine Schwangerschaft vermag mit Abstand die schönste Form der Vorfreude zu sein."
Mit ausgewählten Yogaeinheiten begleite ich Sie und Ihr
Baby durch die WunderVolle Zeit Ihrer
Schwangerschaft!
Durch eine Schwangerschaft verändert sich so
Einiges
Mit allen diesen Veränderungen mitzugehen und sich dabei nicht
von ihnen überrollt zu fühlen ist eine der vielen
Herausforderungen, mit denen sich ein neuer Erdenbewohner
ankündigt. Dazu kommt vielleicht schon recht bald ein
unsicheres Gefühl bei dem Gedanken an das irgendwann
unausweichlich bevorstehende Geburtsereignis.
Dabei ist Schwangerschaft doch ein so
WunderVoll-intensives Erlebnis, das mit jedem Mal eine ganz
tiefe einmalige Bereicherung mit sich bringen kann!
Regelmäßige Yogazeitenhelfen dabei
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg für Schwangere, sich auf die
Geburt vorzubereiten (ersetzt inhaltlich aber keinen
Geburtsvorbereitungskurs), gesund zu bleiben und alle
Herausforderungen der persönlichen Schwangerschaft zu
meistern.
Eine Yogaeineit besteht aus
Die Wirkung des Yoga ist nachhaltig, so dass Sie nicht nur
während der Schwangerschaft das körperliche und geistige
Gleichgewicht stärkt sondern auch nachweislich die
Regenerationskräfte der Frau im Wochenbett erhöht ;)
Der Inhalt dieses Kurses ist auf die Begleitung der
Schwangerschaft ausgerichtet. "Nebenbei" wird damit auch viel
für die Vorbereitung der Geburt getan. Gezielt auf die
Vorbereitung des Geburtfestes ausgerichtet ist der Workshop
Yoga zur Geburtsvorbereitung, den Sie zusätzlich und
unabhängig von diesem Kurs buchen können!
Für diesen Kurs braucht es keine
Yogavorkenntnisse!
Bei Besonderheiten sollte aber vorab mit der
begleitenden Hebamme oder dem Arzt gesprochen werden. Im Kurs
nehme ich gerne Rücksicht darauf.
Kurs 1
Ort
Zeit
Kosten
Bitte mitbringen !
Geburtshaus Tübingen - Hagenloher Straße 11, 72070
Tübingen-Hagelloch
Donnerstags 18.15 Uhr - 19.30 Uhr
Jeder Block umfasst 5 fortlaufende Termine - Start des nächsten
Blocks können Sie gerne unverbindlich anfragen.
70 Euro je Block mit 5 Yogaeinheit (1 1/4 Stunde) -
Anmeldung und Abrechnung erfolgt immer blockweise im
Voraus
Warme Socken, Handtuch, Decke für die Schlußentspannung, evtl.
Sitzkissen
Kurs 2
Ort
Zeit
Kosten
Bitte mitbringen !
Mössingen im Goethehäusle bei der FBS
auf Anfrage
Einstieg in einen laufenden Block ist nach Rücksprache
möglich!
Blockweise mit variierender Länge über die FBS Mössingen
buchbar.
Variiert entsprechend der jeweiligen Blocklänge, konkrete Infos
gern auf Anfrage oder über das FBS -
Programm.
Warme Socken, Handtuch, Decke für die Schlußentspannung, evtl.
Sitzkissen